22.11.2024
Poznato je da med i seme korpive imaju mnoga lekovita svojstva. Kašalj, slab imunitet, anemiju ili perut možete da rešite uz ove blagotvorne eliksire.
Med je prirodni proizvod koji se koristi kao lek već hiljadama godina zbog svojih brojnih zdravstvenih benefita. Med ima prirodna antibakterijska svojstva, zahvaljujući prisustvu vodonik-peroksida i niske pH vrednosti. Zbog visokog sadržaja antioksidanata, seme koprive jača imunitet i pomaže telu da se bori protiv infekcija i bolesti.
Med i seme koprive protiv šest tegoba
Seme koprive može se koristiti u borbi protiv alergija (na polen, korov, travu), ima diuretski efekat – reguliše bubrežnu funkciju i pomaže redovno mokrenje. Takođe, dobar je i borac protiv razvoja mokraćnih infekcija. Održava zdravlje štitaste žlezde, deluje kao odličan antioksidans, telo oslobađa od toksina, dobar je borac protiv nakupljanja masnih naslaga u krvi – uspešno reguliše nivo holesterola i triglicerida.
Blagotvorno utiče na očuvanje zdravlja kostiju, čuva zdravlje jetre, pomaže kod bolesnika sa astmom i respiratornim problemima, ublažava simptom kašlja kod raznih infekcija.
1. Med i seme koprive protiv anemije
Prvi recept: U veću teglu sipajte pola kilograma meda i u njega dodajte sto grama semena koprive koje možete potražiti u prodavnicama zdrave hrane. Dobro izmešajte i ostavite na tamnom mestu. Uzimajte jednu do dve kašike dnevno.
Drugi recept: Za pripremu sledećeg preparata za anemiju potrebno vam je: pola kilograma livadskog meda, četiri limuna srednje veličine, sto grama semenki koprive, trista grama oraha. Prvo sameljite seme koprive i orahe. U usitnjeno seme i orah dodajte isceđen sok od limuna i trista grama meda. Smesu mešati dok se ne zgusne. Potom je odložite u frižider i uzimajte po jednu veliku kašiku ujutru nakon buđenja.
Treći recept: Za pripremu ovog preparata, biće vam potrebno: oko osam stotina grama livadskog meda, po sto grama seckanog badema, oraha i lanenog semena, sedamdeset grama semena koprive. Nakon što orahe i bademe sameljete, pomešajte ih sa sitno seckanim semenom lana i medom. Kada sve dobro izmešate, ostavite u frižider i uzimajte ujutru, na prazan želudac. Konzumiranje ovog preparata i više puta dnevno nije na odmet, samo u manjoj količini (oko pola kašičice za kafu je dovoljno).
Četvrti recept: Za krem-supu od koprive potrebno vam je: lišće i seme mlade koprive, dva do tri veća krompira, dva čenja belog luka, malo putera, dva decilitra pavlake za kuvanje, so i biber. Koprivu operite, a krompir isecite na kocke.
Prebacite koprivu i krompir u posoljenu hladnu vodu zajedno sa dva do tri iseckana čenja belog luka. Kada krompir omekša, to je znak da je čorba skuvana. U skuvanu krem-supu dodajte biber, puter i pavlaku za kuvanje i sve mešajte dok se ne zgusne. Po želji posolite i servirajte.
2. Za jačanje imuniteta u trudnoći
Trudnice mogu konzumirati seme koprive u vidu čaja, a mogu i u vidu mešavine sa medom, čime će poboljšati imunosistem. Ipak, pre same upotrebe semena koprive u trudnoći, treba se posavetovati sa lekarom, jer je trudnoća posebno stanje u kome i namirnice koje su inače zdrave mogu imati neželjen efekat.
3. Sirup protiv kašlja
Seme koprive ima odličan efekat protiv upornog i suvog kašlja. Za pripremu sirupa, biće vam potrebno: trideset grama semena koprive, dve glavice crnog luka, oko šest stotina grama livadskog meda, četiri veća oraha. Iseckajte luk zajedno sa ljuskom, zgnječite orahe i seme koprive. Ovako usitnjene, ubacite u litar vode i kuvajte do ključanja. Sačekajte da višak vode ispari, i kada mešanjem kašikom vidite da je smesa gusta, prespite je u teglu zajedno sa medom i ostavite da se ohladi oko pola sata a zatim stavite u frižider. Ukoliko patite od jakog i suvog kašlja, ovaj preparat unosite više puta na dan.
4. Protiv peruti
Šampon od koprive i ruzmarina napravićete tako što seme i lišće koprive i listove ruzmarina ubacite u teglu zajedno sa jabukovim sirćetom. Teglu treba dobro vakumirati i ostaviti nekoliko nedelja da bi se šampon homogenizovao. Nakon toga, procedite ga i sipajte u staklenu flašu. Tako dobijenim šamponom, kosa se pere jednom do dva puta nedeljno.
Osim borbe protiv peruti, kopriva ima odličan efekat protiv opadanja kose, pomaže regeneraciji kose, a redovnom upotrebom šampona kosa počinje da buja. Muškarci koji počinju da sede, mogu preventivno koristiti ovaj šampon u redovnom pranju kose.
5. Sirup za jačanje organizma
Od semena i lišća koprive možete napraviti i sirup, za čiju vam pripremu treba: kilogram lišća koprive, oko dvadeset grama semena koprive, dve velike zelene jabuke, pola kilograma šećera, dve kesice želatina i litar vode. Koprivu prokuvajte zajedno sa jabukama iseckanim na kolutove.
Skinite sa vatre čim jabuke omekšaju. Ovu smesu propasirajte i u veliki lonac stavite zajedno sa vodom, sokom od limuna, koricom limuna i želatinom. Nakon što se smesa zgusne, prelijte u tegle i ostavite na tamnom i hladnom mestu.
6. Čaj od semena koprive
Za pripremu ovog čaja potrebna vam je supena kašika semena koprive i dva decilitra proključale vode. Nakon što seme koprive prelijete ključalom vodom, ostavite čaj da odstoji pola sata, a potom ga procedite.
Čaj od semena koprive je vrhunski diuretik i bubrezima prija. Čaj se pije tri puta dnevno kod anemije, problema sa probavom i mokrenjem. Čaj nema neželjenih efekata, iako ga treba uzimati umereno.
Madeleine_Steinbach / gettyimages.com
