Zdrav osmeh: Biljke koje jačaju desni i sprečavaju karijes

Neke biljke sadrže sastojke važne za očuvanje oralnog zdravlja. One jačaju desni zbog čega su odlične za prevenciju parodontoze, kao i karijesa. 

Zubi su ogledalo zdravlja, a desni njihova potpora. Nažalost, desni podležu promenama, pa umesto da su svetloružičaste, da liče na narandžinu koru i ne krvare se, često oteknu, zacrvene se, postaju preosetljive i već na najmanji dodir krvare.

Biljke koje jačaju desni i sprečavaju karijes

Ukoliko se ne leči, upala desni napreduje i zahvata dublja tkiva. U početnoj fazi, upaljene desni se jednostavno i uspešno leče. Uz redovnu higijenu usne duplje, svakodnevno mogu da se koriste i biljke koje sadrže sastojke važne za očuvanje oralnog zdravlja, jakih zuba i zdravih desni. Predlažemo vam neke od njih.

Biljke koje jačaju desni

1. Recept: Biće vam potrebne dve kašike rizoma biljke zečje stope i tri decilitra vode. Sitno iseckan rizom poparite ključalom vodom, poklopite i ostavite da prenoći. Sutradan procedite i ispirajte usta za jačanje desni.

2. Recept: Potrebno vam je pedeset grama rizoma biljke zečje stope, pedeset grama kamilice i tri decilitra vode. Napravite mešavinu od usitnjenog rizoma i kamilice pa dve kašike prelijte ključalom vodom, poklopite i ostavite da prenoći. Ujutru procedite i čajem ispirajte usta protiv upale desni.

3. Recept: Pomeđajte po dvadeset grama osušenog rizoma vodene perunike, lista koprive, lista breze, lista medveđeg grožđa (Arctostaphylos uva ursi) i troskota. Sve sastojke usitnite pa mešavinu petnaest minuta kuvajte u litri vode. Skinite s vatre, poklopite i ostavite da se ohladi. Proceđen čaj sipajte u staklenu flašu i dva puta dnevno isperite usta.

4. Recept: Potrebno je 10 g samlevene šišarke i decilitar 70% alkohola. Prah samlevene šišarke osam dana držite u alkoholu. Procedite i deset kapi tinkture razblaženih u kašičici vode upotrebljavajte za ispiranje usta četiri do pet puta dnevno.

Za prevenciju karijesa i parodontoze

1. Recept: Pripremite tri kašike lista crnog čaja i pola litra vode. Usitnjene listiće čaja poparite ključalom vodom, poklopite i ostavite da odstoji preko noći. Ujutru procedite i ispirajte desni dva do tri puta dnevno.

2. Recept: Pripremite kilogram listova koprive i malo meda. Sveže mlado i oprano lišće sameljite u mašini za mlevenje mesa i kroz gazu iscedite sok. Protiv upale desni, sa malo meda uzimajte tri do četiri kašike soka dnevno ili samo popijte gutljaj, dva, pa grgljajte što duže možete i ispljunite.

Ridofranz / gettyimages.com