Jednostavni recepti: Kako se osloboditi gljivica i neprijatnog mirisa obuće
Noge u cipelama se znoje i pojavljuje se neprijatan miris. Evo nekoliko jednostavnih recepata kako biste se osobodili gljivica koje su uzrok. Sva...
Ovaj jeftini egzotični začin treba da koriste sve osobe koje pate od reume
Kurkuma čest začin u mnogim domaćinstvima. Međutim, mnogo osoba nije upoznato s blagotvornim dejstvom koje ova biljka ima na zdravlje. Ona vam može pomoći da zaustavite bol u zglobovima i mišićima.
Kukurma je jedan od glavnih sastojaka kari začina koji je sastavni deo indijske i azijske kuhinje. Pored toga, koristi se narodnoj medicini i u spravljanju kozmetičkih preparata. Od podzemnih delova biljke prave se kapsule, tablete, ekstrakti, prahovi, paste ili čajevi.
Kurkuminoid je glavna aktivna komponenta kurkume i upravo ona daje tu specifičnu žutu boju začinu. Kurkuminoid ima protivupalna svojstva, smanjuje bol i omogućava lakoću kretanja zbog čega je veoma blagotvorna kod osoba koje pate od osteoartritisa.
Jedno naučno istraživanje je pokazalo da uzimanje ekstrakta kurkume tri puta dnevno ima iste efekte kao i dnevna doza ibuprofena od 1200 miligrama. Kurkuma, takođe, ublažava neko od simptoma reumatoidnog artritisa, poput oticanja zglobova i jutarnje ukočenosti.
Istraživanja su takođe pokazala da kurkuminoid ima blagotovorno dejstvo u slučaju Kronove bolesti, depresije, dijabetesa, određenih vrsta raka kao i sindromu iritabilnog creva. Ovaj sastojak je dobar za zdravlje krvnih sudova jer snižava nivo holesterola i triglicerida.
Kada je reč o dnevnoj dozi kurkume preporučuje se do 8 g dnevno. Doza može da bude i veća u zavisnosti od zdravstvenog problema i terapija je, uglavnom vremenski ograničena. Visoke doze, kao i dugotrajna upotreba vremenom mogu da prouzrokuju gastrointestinalni tegobe kod nekih osoba.
Napomena: Obavezno se konsultujte s lekarom u uzimanju kurkume ukoliko imate bolesti žuči jer može da izazove tegobe. Zatim, ako uzimate lekove protiv zgrušavanja krvi ili hemioterapiju zbog dejstva kukurmina na te lekove.
Original CURCUMA FORTE- KURKUMA KAPSULA je dijetetski suplement čiji je glavni sastojak ekstrakt korena kurkume sa 95% sadržine kurkuminoida.
Istraživanja ukazuju na pozitivno dejstvo KURKUME na:
Ublažavanje bolova u ZGLOBOVIMA i LEĐIMA,
Probleme nastale zbog ARTRITISA, REUMATIZMA
Aktivno smanjenje UPALE,
Normalno funkcionisanje KARDIOVASKULARNOG SISTEMA i održavanje normalne cirkulacije
Smanjenje nivoa LOŠEG HOLESTEROLA i ŠEĆERA U KRVI, kao i smanjenje VISOKOG PRITISKA