Joga poze koje otvaraju srce: Pomoći će vam da privučete ljubav
Upoznajte joga poze koje otvaraju srce jer mogu učiniti toliko toga za vas. Ako ste slobodni, pomoći će vam da nađete savršenog partnera. Ako ste u...
Joga asane pozdrav suncu: 9 prednosti za zdravlje. Pogledajte kako se izvode ove vežbe
Pozdrav suncu ima mnogo prednosti, što objašnjava zašto su omiljene poze kod mnogih praktikanata. Ove vežbe imaju višestruko dejstvo: od toniranja ...
Radite ovu vežbu svakodnevno samo po 1 minut i rešite se bolova u leđima
Rešite se bolova u leđima na prirodan način. U ovom slučaju je od pomoći jedna joga asana koja donosi brojne benefite. Saznajte o čemu se radi. U...
Proširene vene: 8 joga položaja koji mogu da ublaže tegobe
Proširene vene donose osećaj napetosti i težine u nogama, kao i grčeve, otoke i bolove. Pored adekvatne ishrane i nege, vežbe su takođe dobrodošle....
Loading ...