Prirodni lekovi za psorijazu: Kako aloja, kurkuma i ulja smanjuju upalu kože

Ovi prirodni lekovi za psorijazu mogu ublažiti simptome i pomoći koži da se oporavi. Saznajte o kojim sredstvima se radi. 

Iako psorijaza još uvek nema trajno rešenje, mnogi pacijenti uspešno ublažavaju simptome koristeći prirodne preparate, biljna ulja, kupke i lekovito bilje.

Ova neprijatna kožna bolest pogađa oko 2–3% svetske populacije i može se manifestovati kroz crvene mrlje prekrivene belim ljuspicama, najčešće na temenu, laktovima, kolenima, trupu, ali i u pregibima i na noktima.

Prirodni lekovi za psorijazu: Šta sve može da pomogne?

Pored genetskih faktora, na psorijazu utiču i stres, infekcije, hormonski disbalans, loša ishrana, alkohol i toksini iz okoline. Zbog svog hroničnog toka i faza pogoršanja, veliki broj ljudi traži rešenja upravo u prirodi.

Simptomi psorijaze pogoršavaju se ukoliko se ne održava vlažnost kože

Ovo su prirodna ulja za hidrataciju i regeneraciju kože:

• Maslinovo ulje bogato je vitaminom E i masnim kiselinama koje omekšavaju i neguju kožu. Nanesite blago ugrejano ulje direktno na promene i isperite posle 20 minuta.
• Kokosovo, laneno i ulje avokada imaju sličan efekat i podstiču regeneraciju kože.
• Laneno seme je efikasno i kada se konzumira – mleveno seme dva puta dnevno poboljšava stanje kože iznutra.
• Ulje čajevca deluje antibakterijski i protivupalno – posebno korisno u šamponu za psorijazu temena (oko 10 kapi).
• Kantarionovo ulje brzo se upija, smanjuje svrab, ubrzava zarastanje rana i čini ožiljke manje vidljivim.

Prirodni lekovi za psorijazu: Aloja vera rashlađuje, obnavlja, hidrira

Aloja je prirodni saveznik kože jer smanjuje svrab i crvenilo, pomaže zarastanje rana i podstiče proizvodnju kolagena. Gel aloje je efikasan kod blagih i srednjih oblika psorijaze, a prema studiji sa 80 učesnika – pokazao se efikasnijim od steroidnih krema. Birajte proizvode sa barem 70% čistog gela ili ga koristite direktno iz sveže biljke.

Jabukovo sirće umiruje svrab i iritacije

Zahvaljujući antiseptičkom dejstvu, razblaženo jabukovo sirće može pomoći kod svraba i iritacija – ali nikako ne nanositi na ranjenu ili ispucalu kožu. Koristite ga kao oblog (razblaženje 1:1 sa mlakom vodom), 30 minuta dnevno.

Kurkuma – moćan začin protiv upale

Kurkumin, glavni aktivni sastojak kurkume deluje antiinflamatorno i antibakterijski. Takođe, može se koristiti u ishrani ili kao topikalna pasta.

Za pravljenje paste: 1 kašičica kurkume + 2 kašičice vode, zagrejati do gustine, ohladiti, naneti na kožu i prekriti gazom. Ostaviti da deluje nekoliko sati – može i preko noći.

Lekovita moć borove kore

Piknogenol, ekstrakt iz kore primorskog bora, jedan je od najsnažnijih prirodnih antioksidansa. On štiti kožu od UV oštećenja, usporava starenje kože i deluje protivupalno. Studija iz 2014. pokazala je da ekstrakt usporava razvoj psorijaze i ublažava upale.

Psorijaza noktiju: Šest kućnih lekova koji mogu da ublaže simptome

Kupke koje umiruju telo i duh

Tople kupke, uz dodatak određenih prirodnih sastojaka, deluju relaksirajuće i umanjuju stres koji je okidač za pojačavanje upale. Koža se hidrira, omekšava i umiruje na onim mestima koja su prekrivene ljuskama.

Ovsene pahuljice

Sameljite šaku ovsenih pahuljica i ubacite ih u toplu kupku. Deluju protivupalno, hidriraju kožu i ublažavaju svrab. Možete ih koristiti i kao pastu.

Soda bikarbona i gorka so

Soda bikarbona još je jedna od namirnica u širokoj upotrebi koje imaju terapeutski učinak. Ima niz korisnih svojstava koja blagotvorno utiču na stanje kože: ublažava upale, smanjuje crvenilo i svrab, čisti kožu.

Za pripremu terapijske kupke potrebno je razblažiti u vodi oko 250 g sode bikarbone. Može se dodati i gorka so (magnezijum-sulfat), koja se i sama koristi u kupkama.

Zašto je detoksikacija poželjna?

Čišćenje organizma (posebno jetre) je ključno kod kožnih bolesti. Tokom detoksikacije, simptomi psorijaze se često povlače. Idealno je sprovoditi je u kasnu jesen i rano proleće.

Ishrana tokom detoksa: Sveže voće i povrće, integralne žitarice, seme, hladno ceđena ulja, mahunarke i tofu. Isključiti: meso, industrijske prerađevine, aditive, gazirane napitke, alkohol i cigarete.

Od dodataka za detoksikaciju preporučuju se:

Glina ili zeolit – za vezivanje i izbacivanje toksina
Čaj od čička – jedan od najefikasnijih prirodnih čajeva za detoks jetre i kože
Glutation – on je suštinska komponenta detoksikacije tela.

Psorijaza se teško leči zbog smenjivanja perioda u kojima bolest miruje i perioda u kojima se ona iznova javlja. Mnogi su pestili olakšanje nakon primene nekih od prirodnih preparata.

Važno je napomenuti, da pre prakikovanja bilo kog prirodnog tretmana, obavezno konsultujete lekara, naročito ako već uzimate neku terapiju.

Foto: brizmaker / gettyimages.com

LIPOSOMALNI GLUTATION

Glutation je prirodni antioksidant u ljudskom telu koji se proizvodi u jetri. Međutim, kada ga nema u potebnim količinama, često se unosi u obliku liposomalnog glutationa. Koncentrovana doza liposomalnog glutationa je odličan način da se ubrza i poboljša proces detoksikacije u jetri, srcu i telu uopšte.

Kupite ovde

Dijana Škorić

Web-urednik za magicnobilje.com

Zahvaljujući dugogodišnjem uredničkom i novinarskom iskustvu, pronalazi za
vas zdravstvene teme koje vas najviše interesuju. Oslanjajući se na
renomirane izvore i naučna istraživanja dosnosi vam pouzdane informacije
kao svojevrstan vodič za zdrav život – što je i moto ovog sajta.