Esencijalna ulja ublažavaju simptome štitne žlezde: Evo kako se koriste

Esencijalna ulja mogu da pomognu kada je o neuravnoteženom radu štitne žlezde reč. Ona nisu zamena za medicinski tretman, ali mogu da olakšaju simptome.

Disbalans štitne žlezde i konvencionalni tretmani možda neće uvek biti dovoljni da ublaže sve simptome i povezane nelagodnosti. U tom slučaju podršku mogu da pruže esencijalna ulja. Ona ne leče probleme sa štitnom žlezdom, ali mogu pomoći u ublažavanju simptoma povezanim s neuravnoteženim radom štitne žlezde.

Na primer, u slučaju usporenog rada štitne žlezde, javljaju se simptomi poput letargije i umora, suva koža, razdražljivosti, problemi s varenjem, upalni procesi i povećanje telesne težine. A, ako je ubrzana rad štitine žlezde u pitanju, javljaju se simptomi poput nesanice, artimija, ankdioznosi i nervoza. U oba slučaja esencijala ulja mogu da ublaže ove neprijatne simptome.

Esencijalna ulja za štitnu žlezdu

Važno je da uveč čitate uputstvo za upotrebu na bočici esencijalnog ulja. Za masažu, esencijalna ulja se uvek razblaže s nekim baznim uljem, poput bademovog jojobinog ili maslinovog. Jedna kap esencijalnog ulja se razblažuje s jednom kašičicom baznog ulja.

Kako se koriste esencijalna ulja za zdravlje štitne žlezde?

Limunska trava

Esencijalno ulje limunske trave sa svojom svežom, citrusnom aromom ima snažna antiinflamatorna svojstva. On inhibira proinflamatorne citokineze (citokin koji podstiče sistemsku inflamaciju) i na taj način može smanjiti odgovor na alergijsku ili inflamatornu bolest povezanu sa disbalansom štitne žlezde. Razblaženo uUlje limunske trave možete naneti lokalno na vrat ukoliko je štitna žlezda otečena ili uvećana.

Tamjan

Ulje tamjana ima antiinflamatorna svojstva, ublažava bol i jača imunitet. Studija je pokazala da je tamjan efikasan protiv psorijaze, jednog od autoimunih poremećaja koji se obično povezuju sa problemima sa štitnom žlezdom.

Prema istraživanjima, tamjan može pomoći u poboljšanju funkcija mozga i pamćenja, zatim u slučaju dijabetesa i astme. Svi ovi problemi su na neki način direktno ili indirektno povezani sa neuravnoteženom štitnom žlezdom.
Ovo ulje koristite kao aromaterapiju, stavite ga u difuzer za esencijalna ulja i uživajte u opuštajućem mirisu, naročito nakon dugog napornog dana.

Lavanda

Ulje lavande može biti efikasno protiv anksioznosti, uobičajenog problema uzrokovanog preterano aktivnom štitnom žlezdom. Istraživanja sugerišu da lavanda može da donese osećaj opuštenosti i da ublaži depresiju, što je takođe uobičajeno kod ljudi sa disbalansom štitaste žlezde.

Pored toga, može da pojača antioksidativnu aktivnost i smanji oksidativni stres, koji se pogoršava i preovladava kod hipotireoze. I ovo ulje možete da koristite kao aromaterapija.

Pepermint

Ulje peperminta ima višestruke svrhe kada se koristi kao eterično ulje za probleme sa štitnom žlezdom. Prema istraživanjima, može pomoći varenju, smanjiti mučninu, poboljšati usporen metabolizam, povećati fizičke performanse i pomoći u stabilizaciji raspoloženja i kognitivnim performansama.

Možete ga razblažiti s beznim uljem i masirati stomak ako imate problema sa varenjem povezanih sa hipotireozom. Takođe možete da ga stavite u difuzrer i uživate mirisu.

Napomena:

Važno je da shvatite da esencijalna ulja nisu zamena za propisani medicinski tretman štitne žlezde. Oni nisu namenjeni za lečenje štitne žlezde, posebno ako je nešto ozbiljno u pitanju. Uvek pre upotrebe esencijalnih ulja kao podrške u lečenju kosultujte se sa lekarom.

puhimec / gettyimages.com