21.11.2024
U slučaju okoštavanja potpuna normalizacija poremećenih funkcija kod starijih osoba nije moguće, ali je sasvim realno usporiti degenerativne procese i povratiti raniju pokretljivost.
od okoštavanja od velike pomoći mogu da budu lekovite biljke, koje u kombinaciji s vežbama normalizuju metabolizam, utiču na izbacivanje suvišnih soli iz njega, poboljšavaju snabdevanje zglobova krvlju i ishranu hrskavice.
Kako ublažiti tegobe od okoštavanja?
Okoštavanje, ili osifikacija, je proces formiranja kostiju u telu. Postoje dva glavna tipa osifikacije: intramembranska i endohondralna. Okoštavanje može biti normalan deo rasta i razvoja, ali može se desiti i patološki, što znači da se javlja u neželjenim mestima ili na neprirodan način. Postoji nekoliko tipova okoštavanja:
Intramembranska osifikacija: Dešava se direktno unutar membrane i odgovorna je za formiranje ravnih kostiju kao što su kosti lobanje i ključne kosti.
Endohondralna osifikacija: Dešava se unutar hrskavice i odgovorna je za formiranje većine dugih kostiju u telu, kao što su butna kost i nadlaktična kost.
Patološka osifikacija: Patološka osifikacija je stanje gde se okoštavanje dešava na mestima gde ne bi trebalo, kao što su meka tkiva, tetive ili mišići. Najčešći oblici patološke osifikacije uključuju heterotopsku osifikaciju i osteoartritis:
- Heterotopska osifikacija nastaje kada se kost formira u mišićima, tetivama ili drugim mekim tkivima. Ovo stanje se često javlja posle povreda, operacija ili kod određenih neuroloških stanja.
- Osteoartritis je hronično stanje gde se hrskavica u zglobovima postepeno troši, a kost ispod nje formira izrasline poznate kao osteofiti ili koštane bodlje.
Simptomi okoštavanja
Simptomi patološke osifikacije mogu varirati u zavisnosti od lokacije i težine stanja, ali uključuju:
- Bol: Bol je često prisutan u zahvaćenom području.
- Ograničena pokretljivost: Može doći do smanjenja pokretljivosti zgloba ili ekstremiteta.
- Oticanje: Oticanje može biti prisutno u zahvaćenom području.
- Krutost: Osećaj ukočenosti ili krutosti u zglobu ili mišiću.
- Palpabilne mase: Može se osetiti tvrda, koštana masa ispod kože.
Lečenje zavisi od uzroka i težine stanja, a može uključivati:
- Lekovi: Protivupalni lekovi, analgetici ili specifični lekovi za kontrolu formiranja kostiju.
- Fizička terapija: Pomaže u održavanju pokretljivosti i smanjenju simptoma.
- Hirurgija: U teškim slučajevima, može biti potrebna hirurška intervencija za uklanjanje viška kosti.
Prirodni lekovi protiv okoštavanja
Odvari
Prilikom okoštavanja preporučuju se odvari koji smanjuju upalu i bol i takođe aktivno izbacuju soli:
Recept I: Koren čička – pet delova, rizom pirevine, cvetovi i listovi suručice, koren celera – po tri dela, listovi bele breze – dva dela. U pola litra prokuvane vode stavite dve kašike mešavine, kuvajte na pari 15 minuta, ostavite da odstoji 30 minuta, procedite i popijte u toku dana u tri-četiri navrata posle jela. Kura traje dve nedelje, nakon čega sledi pauza od nedelju dana, pa se lečenje može ponoviti.
Recept II: Koren sladića – pet delova, kora bele vrbe – četiri dela, koren iđirota, listovi brusnice, stabljika dvozuba – po tri dela. Priprema se i primenjuje isto kao i prethodni odvar.
Kupke
Spolja se primenjuju kupke s odvarom od korena jasike: 200 ml usitnjene kore kuvajte deset minuta u tri litra vode, ostavite da odstoji 20 minuta, pa sipajte u kupku temperature 38-39 stepeni. Kupku u trajanju od 20 minuta praktikujte pre spavanja. Kura podrazumeva 15–20 kupki. Na isti način pripremaju se i kupke s ovsom, pupoljcima i listovima bele breze, crne topole, korenom anđelike, iđirota.
Med
Odličan lekoviti efekat u slučaju osteohondroze ima masaža kičme medom – u med dodajte tinkturu propolisa (20 ml na čašu meda) ili tinkturu pupoljaka topole.
Liudmila Chernetska / gettyimages.com
