Efikasne vežbe koje mogu da drže šećer u krvi pod kontrolom i pomažu u mršavljenju
Fizička aktivnost poboljšava osetljivost na insulin, omogućavajući ćelijama da efikasnije koriste hormone. Takođe, poboljšava zdravlje na više n...
Fizička aktivnost poboljšava osetljivost na insulin, omogućavajući ćelijama da efikasnije koriste hormone. Takođe, poboljšava zdravlje na više n...
Čokolada se vekovima koristi u ritualima lepote. Čokoladna maska za kosu donosi nekoliko benefita, poput poboljšanja rasta kose, smanjenje peruti i...
Iako se može činiti da je to mali i nevažan deo tela, mesto gde je pupčana vrpca bila pričvršćena nije njegova jedina funkcija. Vaš pupak može otk...
Nova godina označava nove početke. Za mnoge, ovo obuhvata postavljanje novih zdravstvenih ciljeva i skidanja kilograma. Ovo su popularne dijete za ...
On utiče na telo - od mozga do stomaka. Srećom, postoji mnogo toga što možete da učinite i pobedite stres i to na prirodan način. Cilj je opušte...
Poštovani čitaoci, Tokom novogodišnjih i božićnih praznika, prodavnice Magično bilje u Beogradu, rade po ovom rasporedu: 1 - 2. januar: nerad...
Ukoliko ne pijete alkohol mesec dana možete da imate višestruke zdravstvene koristi. Pomaže u regenerisanju ketre, smanjuje kardiovaskularne tegobe...
Maska za kosu od piskavice po principu „uradi sam“ ne samo da je ekonomično rešenje, nego i zdravo. Obnavlja kosu, vraća joj sjaj, elastičnost, te ...
Ovaj aromatični začin ne samo da čini ukusnim kolačiće i sve vrste peciva i tople ovsene kaše, već smanjuje holesterol i šećer u krvi. Takođe mo...
Domaći, potpuno prirodni biljni buter za telo pravo je osveženje. Odlično je za zimsku negu kože jer je hrani i hidrira. Lako se pravi, a priom ne...
Hipotireoza je nedovoljna aktivnost štitne žlezde. Ako se ne leči, može dovesti do bolova u zglobovima, gojaznosti i srčanih bolesti. Biljni čajevi...
Problem s čukljevima zaista može da otežava stvari, naročito ako ste ceo dan na nogama. Ali, postoji rešenje - to prirodno. Isprobajte ove biljke j...
Med u službi lepote se koristi stotinama godina. Ova supernamirnica sadrži antiinflamatorna sojstva, regeneriše kožu i donosi brojne benefite na ce...
Rezistentna hipertenzija je stanje u kome krvni pritisak ostaje uporno povišen uprkos lečenju sa tri ili više antihipertenzivnih lekova. Ovakav pri...
Dijeta za ekstremno mršavljenje može imati značajne implikacije za zdravlje. Ovaj plan ishrane karakterišu različita ograničenja u pogledu makronut...
Prirodni lekovi za kosu i kožu su ovih dana u trendu, naročito zahvaljujući influenserima koji promovišu netoksične proizvode. Jedan sastojak se p...
Preuzimajući kontrolu nad mikrobiotom creva putem adekvatnom ishranom i promenom načina života, možete bolje podržati zdravlje i potencijalno sman...
Ulje slačice je veoma cenjeno u drevnoj medicini zbog svojih lekovitih svojstava. Prepun omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Smatra se da balansira ...
Zdravlje jetre je ključno za opšte blagostanje. Ovaj organ igra vitalnu ulogu u detoksikaciji, metabolizmu i skladištenju hranljivih materija. Otkr...
Dijeta za ekcem je jedno od rešenja ako patite od ovog problma. Saznajte koji namirnice su okidači i kako da pridržavajući se adekvatne ishrane pob...