Prirodni lekovi za upalu sinusa: Obloge od soli umesto lekova

Ovih dana se mnogi žale na probleme sa sinusima. Srećom, postoje prirodni lekovi za upalu sinusa koji donose trenutno olakšanje.

Sinusitis je vrlo čest problem, a predstavlja upalu ili oticanje sluznice koja oblaže sinuse. Tipični simptomi jesu zapušen nos, gubitak čula mirisa, glavobolja, bolovi u predelu čela i slepoočnica, kašalj, slivanje nosnog sekreta u grlo, groznica, umor i opšta slabost.

Uzroci mogu biti razni – najčešće je reč o bakterijskim ili virusnim infekcijama, ali okidači mogu biti i alergije, tegobe sa zubima, devijacija nosa, upale gornjeg respiratornog trakta, kao i ambijentalni uslovi, poput zagađenog vazduha, duvanskog dima, promene vazdušnog pritiska.

Do oporavka od sinusitisa obično dolazi u roku od sedam do deset dana, a ukoliko simptomi traju duže ili se ciklično ponavljaju tokom godine, najverovatnije je reč o hroničnom stanju, pa tad obavezno treba potražiti lekarsku pomoć.

Upala sinusa može se tretirati antibioticima, ali oni većinom pružaju samo trenutno olakšanje, dok česta konzumacija može usloviti i to da bakterije postanu otporni na njih. Zbog toga je, kad je to moguće, tegobe bolje suzbijati na prirodan način, a i odgovarajući režim ishrane, redovna hidratacija i fizička aktivnost mogu biti od pomoći.

Prirodni lekovi za upalu sinusa: Najbolja mešavina za inhalaciju

Sipajte u šerpu litar vode i po kašiku kamilice, mente i bosiljka. Zagrevajte to do ključanja, sklonite sa šporeta i dodajte pet kapi etarskog ulja eukaliptusa. Nagnite se nad posudu, prekrijte glavu peškirom, pa udišite lekovita isparenja najmanje deset minuta.

Postupak ponavljajte dva-tri puta dnevno, do poboljšanja. Kombinacija ovog bilja deluje snažno antiupalno, te pomaže da se sinusi otpuše.

Prirodni lekovi za upalu sinusa: Blagotovorne obloge od soli

Sipajte u tiganj ili šerpu pola kilograma kuhinjske soli i zagrevajte to, uz stalno mešanje, dok ne postane vrelo. Sipajte so na dvostruku pamučnu krpu i napravite zavežljaj. Prekrijte lice tankim peškirom i lagano pritiskajte zavežljaj na čelo, slepoočnice i jagodice. Kad se to malo prohladi, sklonite peškir s lica i nastavite da pomerate zavežljaj sve dok se potpuno ne smlači. Ponavljate to nekoliko večeri zaredom, pre spavanja.

Morate jačati imunitet!

Komad đumbira srednje veličine oljuštite i izrendajte, pa to prespite u blender. Sipajte i sok od ceđenog limuna i narandže, kao i dve kašike organskog meda i kašičicu cimeta.

Izmiksajte to, pa prespite smesu u staklenu teglu, zatvorite i ostavite u frižideru. Triput dnevno uzimajte po kašiku sirupa posle obroka ili uz čaj. Ovaj preparat vrlo je lekovit, jer svi sastojci obiluju vitaminom C, koji jača odbrambenu moć organizma i podstiče ga da se bori s bakterijskim i virusnim infekcijama koje mogu izazvati upale sinusa.

Foto: Hazal Ak/iStock / Getty Images Plus