04.12.2025
Napitak za dug život, pravi se od tri biljke
Prema stručnjaku za dugovečnost Denu Batneru, postoji čaj od mešavine biljaka koji ispijaju najdugovečniji narodi sveta. On je proučavao pet lokacija na svetu, poznatijih kao Plava zona, na kojima ljudi žive najduže i najzdravije.
Tokom svoje antropološke avanture, Batner je primetio da neke zajednice piju posebne biljne čajeve.
Budući da sebi nisu mogli da priušte kafu, oduvek su pili čajeve. Piju ih svaki dan godinama, decenijama, što verovatno doprinosi njihovoj dugovečnost – kaže naučnik Batner.
Kod ljudi koji žive u Plavim zonama uočio je specifičnu biljnu mešavinu koja deluje odlično na zdravlje i vitalnost.
Otkrio je recept “čaja za dugovečnost”:
– Origano, žalfija i ruzmarin, svaka od te tri biljke deluje protivupalno. One, takođe, deluju diuretički, pa mogu da pomognu u snižavanju krvnog pritiska – objasnio je.
Dakle, potrebno je da napravite čaj od sve tri biljke i pijuckajte ga svaki dan, savetuje Batner.
Osvrnuo se i na istraživanja.
Studije su pokazale da flavonoidi i fenolna kiselina u origanu pomažu u regulaciji upalnih stanja u telu i u oksidativnom stresu. Slično deluje i čaj od ruzmarina poznat i po svojim antimikrobnim svojstvima. Žalfija, pak, reguliše nivo šećera u krvi – napominje Batner.
