21.11.2024
Prirodni lekovi pomoći će vam da ublažite bol i otoka na povređenom prstu
Nagnječenje prsta se često dešava, a najbolnije je kada se nađe između vrata i dovratka dok zatvarate vrata. Iako se uglavnom prst oporavi sam od sebe, određeni kućni lekovi mogu da smanje bol i ubrzaju isceljenje.
Nagnječenje prsta: Kako da ubrzate isceljenje
Kod nagnječenja prsta sila udarca može izazvati istezanje ili kidanje ligamenata (vezivno tkivo koje drži kosti). Ona mož ne samo da ošteti tetivu, negoi i da izazove prelom zgloba prsta. Čak i kada prst nije slomljen, pojavljuje se otok i bol. A, evo i kako možete razlikovati ove dve povrede:
Nagnječenje prsta: Bol, poteškoće u držanju predmeta, crvenilo i otok.
Slomljen prst: jak pulsirajući bol u prstu, nemogućnost pomeranja ili čak ispravljanja prsta, otok na prstu koji može trajati danima ili čak nedeljama.
Ukoliko je povreda ozbiljna svakoako treba posetiti lekara. Za lakše povrede prsta isprobajte ove efikasne savete.
Nagnječenje prsta: Prirodni tretmani
1. Pakovanje leda
Pakovanje leda može pomoći u ublažavanju bolova i otoka nagnječenog prsta zbog svojih antiinflamatornih efekata. Stavite pakovanje leda na prst odmah nakon povrede. Ostavite da deluje 15-20 minuta i uklonite. Ovo možete učiniti više puta dnevno po potrebi.
Ako nemate led, potopite prst u hladnu vodu i držite 15 minuta. Držite prst podignut da biste smanjili nelagodnost.
2. Gorka so
Antiinflamatorne aktivnosti magnezijuma u gorkoj soli mogu pomoći u smirivanju upale, bolova i otoka.
Sastojci:
- 1 kašika gorke soli
- Voda
Priprema: Veću posudu napunite vodom, dodajte gorku so i dobro promešajte.
Potopite povređen prst u rastvor i držite 15-20 minuta. Ovo možete da radite jednom dnevno.
3. Aloe Vera Gel
Aloe vera pokazuje odlična lekovita i antiinflamatorna svojstva. Dakle, može biti odlična opcija za ublažavanje bolova i upale na bolno prstu. Dve kašičice gela nanesite na povređeni prst. Ostavite da deluje 15-20 minuta pre nego što ga isperite. Ovo možete da radite više puta dnevno.
4. Jabukovo sirće
Jabukovo sirće ima antiinflamatorna svojstva što može da pomgone da se ublaži bol i otok.
Sastojci:
- 1 kašika jabukovog sirćeta
- 1 kašika vode
Priprema: Razblažite jabukovo sirće s vodom, natopite vatu i previjte je na povređen prst. Ostavite da deluje 15-20 minuta i uklonite vatu. Ovo možete da praktikujete dva do tri puta dnevno.
5. Kurkuma
Kurkumin je aktivna komponenta kurkume. Poseduje odlična antiinflamatorna i lekovita svojstva što može da ublaži bol, otok i crvenilo povređenog prsta.
Sastojci:
- 1 kašičica kurkume u prahu
- 4 kašike kokosovog ulja
Priprema: Pomešajte kokosovo ulje s kurkumom kako biste napraivli gustu pastu.
Nanesite pastu na povređen prst i ostavite da deluje 15-20 minuta. Vodom isperite pastru. Radite ovo jednom ili dva puta dnevno.
Foto: spukkato / gettyimages.com
