Hrom je mineral u tragovima koji igra ulogu u načinu na koji vaše telo razlaže proteine, ugljene hidrate i masti. Donosimo vam osam namirnica koje su bogate ovim mineralom. Prema istraživanju, hrom može pomoći u smanjenju nivoa triglicerida i povećanju HDL (dobrog) holesterola. Takođe može poboljšati osetljivost na insulin kod ljudi sa dijabetesom tipa 2. Poboljšavajući … Настави са читањем Hrom smanjuje nivo triglicerida i poboljšava osetljivost na insulin