Ruta ublažava nervne tegobe u menopauzi i bolove u zglobovima

U medicinske svrhe ruta se koristi u slučaju nervnih tegoba i za jačanje imuniteta. Dobra je za ublažavanje bolnih zglobova i mišića. Ipak, ovu biljku treba pažljivo koristiti zbog neželjenih efekata.

Ruta (Ruta graveolans) je poznata po svojim antivirusnim, antioksidativnim, antibakterijskim i antiinflamatornim svojstvima. Njena lekovita i terapeutska svojstva su veoma cenjena, a koristi se i kao začin i sredstvo protiv insekata. Može se upotrebljavati i kao dodatak salatama i mesu. Listovi se zbog jake arome koriste u vrlo malim količinama. Nemojte koristiti rutu ako pijete određenu medicinsku terapiju, a da prethodno ne konsultujete lekara. Ruta u većim količinama može biti toksična.

Ruta u narodnoj medicini

Evropska narodna medicina je široko koristila ovu biljku. Međutim, njena upotreba je smanjena zbog potencijalne toksičnosti. Takođe se ne preferira često zbog svog gorkog ukusa. Ipak, biljka je korisna za zdravlje.

Ruta sadrži flavonoide koji imaju antiinflamatorna svojstva. Takođe ima antimikrobna, antiplazmodijalna i antioksidativna svojstva. Biljka sadrži alkaloide koji mogu imati antikancerogena svojstva. Takođe ima i antifungalnu aktivnost koja može sprečiti gljivične i bakterijske infekcije.

Ruta za nervne tegobe

Ruta je efikasna u smirivanju histeričnih i epileptičkih napada zbog svojih sedativnih svojstava. Pomaže u desenzibilizaciji i opuštanju nerava dok izaziva ukočenost zbog sadržaja neurotoksina.

Recept

U medicinske svrhe ruta se koristi u slučaju nervnih tegoba i za jačanje imuniteta. Za poboljšanje stanja tokom menopauze koristi se alkoholna tinktura rute: jednu kašiku suvog praha rute prelijte s pet kašika votke. Ostavite da odstoji dve nedelje, povremeno protresite. Tri puta dnevno tokom dve nedelje uzimajte po 12 kapi tinkture s malo vode.

Pomaže u slučaju infekcija, bolovima u zglobovima

Može se koristiti u pripremi čaja za borbu protiv infekcija urinarnog trakta, creva i debelog creva. Takođe nas štiti od trovanja hranom i salmonele. Ako patite od bolova u mišićima, možete probati rue. Odličan je lek za bolove u mišićima i zglobovima, anksioznost i menstrualne grčeve. Takođe se može koristiti za uganuća i povrede kostiju.

Ruta može smanjiti upalu uglavnom uzrokovanu artritisom ili gihtom. Sadrži vitamin C koji pomaže u smanjenju upale. Uzimanje 1 šolje čaja od rute pomaže u ublažavanju ukočenih mišića i groznice i ublažava bolove u zglobovima. Terapija se može uzimati dve nedelje pa se pravi pauza od tri meseca.

Recept

Ruta ima antiinflamatorna i antiseptička svojstva. Odvar od ove biljke koristi se za lečenje grčeva, glavobolje, a pomaže i protiv bolova u zglobovima. Takođe je efikasan prilikom paradentoze, leči desni i sprečava njihovo povlačenje. Dve kašičice suve rute prelijte sa 150 ml ključale vode. Ostavite da odstoji sat vremena, a zatim procedite. Ispirajte usta nakon svakog obroka.

Oprezno sa rutom jer je i otrovna

Ruta je otrovna biljka, ali ako se pazi na količinu, može se bezbedno koristiti za lečenje bezbrojnih bolesti. Sve više od 0,5 do 1 g biljke rute ili 65 mg eteričnog ulja može biti štetno.

Ako ljudi sa stomačnim i crevnim problemima kao što su poremećeno varenje, kolitis, čir, zatvor i inflamatorna bolest creva konzumiraju rutu, to može pogoršati problem.
Trudnice moraju izbegavati rutu u svim njenim oblicima jer može izazvati pobačaj, kao i opasne posledice po žene.

Nemojte koristiti biljku na svoju ruku ber konsultovanja lekara. Pre nego što počnete koristiti rutu, važno je napomenuti da može biti toksična u velikim količinama i da se treba koristiti s oprezom, uvek uz konsultaciju sa zdravstvenim radnikom.

Povezane vesti

Ekstrakt divljeg kestena: 7 benefita neobične biljke

26456

Svi smo kao mali skupljali kestenje usput, ali da li ste znali koji su benefiti ekstrakta divljeg kestena? Ekstrakt divljeg kestena ima snažna ant...

Čaj od đumbira za prehladu: 4 aromatična recepta

26387

Koren đumbira je zaista magičan lek za prehladu: trenutno ublažava simptome i pomaže u borbi protiv virusa. Od đumbira se priprema aromatičan i veo...

5 biljaka za hormonalni disbalans: Jednu imate u kuhinji

26321

Određene biljke mogu uticati na nivoe hormona u vašem telu, kao i na druge povezane funkcije endokrinog sistema. One su spas za hormonalni disbalan...

5 razloga da svakodnevno pijete mirisni i umirujući čaj od ruže

26295

Čaj od ruže nudi niz zdravstvenih prednosti, što ga čini popularnim izborom za one koji traže prirodan način da poboljšaju svoje blagostanje. Od n...